Blev en promenad även idag och ett lite längre träningspass igår. Musklerna ömmar och jag tar det som ett gott tecken. Det jag är mest imponerad över är att jag kan lyckas föra matdagbok och dricka rätt mängd vatten ännu. Detta har ju också resulterat i minskad mängd kaffe och onyttigheter. Detta var nog en av de bästa utmaningar jag kunde hoppa på!
Härligt!! Tänk vad ett sånt beslut som att hoppa på denna utmaning kan göra skillnad.
SvaraRaderaPepp till dig!