Motivationen stiger hela tiden och kilona rasar.
Jag har under 1 veckas tid nu ätit Allevo VLCD, men inte på heltid. Jag har bytt ut 1 mål om dagen till vanlig, men nyttigare mat.
I fredags var jag dessutom på After Work med mina nya kollegor (börjar på nya jobbet om 2 veckor). Det blev Malmö Brygghus och vi tog in charkbrickor till förrätt, därefter blev det Kycklingburgare. Inte det nyttigaste och givetvis öl till också.
Men jag tänker inte köra förbud denna gång. Bara tänka smartare!
Igår lockades jag av det underbara vädret och tog mig ut på en lång skön promenad. 6,73 km på en dryg timme. Längtar ut igen!
Och vågen... Vad visar då den?
-3,8 kg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar